Cách chăm sóc da nhạy cảm như thế nào cho đúng

Bạn có một làn da tương đối là nhạy cảm vậy cách chăm sóc da nhạy cảm như thế nào? Sau đây mình xin cung cấp một số kiến thức cho những ai có làn da nhạy cảm nhé.

Đầu tiên chúng ta phải nhận biết được làn da như thế nào là nhạy cảm:

Da bạn thường ửng đỏ ngay cả khi chịu tác động nhỏ nhất, đặc biệt khi bạn sử dụng sản phẩm chăm sóc da có mùi hương? Da bạn dễ bị ngứa khi thời tiết biến đổi đột ngột? nếu câu trả lời là “có” thì bạn có một làn da nhạy cảm đó.

da nhạy cảm như thế nào?

Nếu bạn đã nhận biết làn da mình là làn da nhạy cảm vậy cách chăm sóc da nhạy cảm như thế nào đây?

  • Các sản phẩm dành cho da nhạy cảm đều có một điểm chung: chứa ít thành phần nhất (nhiều nhất là 10 thành phần) và không có những chất không cần thiết như thuốc nhuộm và mùi hương. Vì da nhạy cảm thường khô, nên chỉ cần một ít nước vào buổi sáng thôi cũng đủ giúp bạn loại bỏ chất dầu trên da mặt một cách hiệu quả. Nhớ rửa mặt bằng sữa rửa mặt loại nhẹ vào buổi tối.
  • Nếu muốn loại bỏ tế bào chết ở lớp da trên cùng một cách nhanh chóng, hãy dùng kèm tẩy tế bào chết loại nhẹ trong cách chăm sóc cho da nhạy cảm. Sau đó, dưỡng ẩm để da vừa mau hồi phục vừa có thể tránh được tác động của môi trường.
  • Một trong những điểm cần nhớ trong cách chăm sóc da nhạy cảm là luôn dùng kem dưỡng ẩm ban ngày có chức năng chống nắng. Cuối cùng, hãy chọn kem dưỡng ban đêm dành cho da nhạy cảm. Một số chuyên gia khuyên bạn nên dùng kem dưỡng ẩm dành cho trẻ em vì loại này vốn rất lành tính.
  • Xem xét những gì bạn ăn và đảm bảo đã tiêu thụ một số lượng hợp lý các thực phẩm chứa axit béo thiết yếu, chất đạm hữu cơ, sữa chua, hoa quả và rau xanh.
  • Hãy nhớ rằng ăn chay quá nghiêm ngặt sẽ khiến cho da có nguy cơ bị khô, nhăn và dễ bị kích ứng.
  • Không sử dụng loại kem dưỡng có chiết xuất không tự nhiên và kem dưỡng ẩm có chứa dầu.
  • Loại bỏ các thực phẩm dễ gây dị ứng từ chế độ ăn uống lành mạnh của bạn. Bằng cách này bạn tránh được các nguy cơ bị dị ứng thực phẩm cho da.
  • Bảo vệ làn da của bạn khỏi tác động của ánh nắng mặt trời bằng cách đeo khẩu trang và sử dụng kem chống nắng chỉ số SPF 30 hoặc nhiều hơn mỗi khi đi ra ngoài.
  • Chọn sản phẩm tẩy trang có tính vi lượng axit: Sản phẩm tẩy trang thì không nên chọn sản phẩm có tính kiềm quá mạnh hoặc quá đậm đặc bởi vi tính kiềm quá mạnh sẽ làm da thương tổn. Chọn kem tẩy trang dạng trung hòa hoặc có chưa vi lượng axit là tốt nhất. Khi tẩy trang nên dùng tay thay thế cho bông tẩy trang để tránh tình trạng do bị cọ xát với bông tẩy trang khiến da mặt bị thêm kích thích.
  • Dùng nước hoa hồng không chứa cồn: nước hoa hồng thường có tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông, làm cho làn da căng bóng vì vậy những loại mỹ phẩm có chứa cồn sẽ làm cho da bị dị ứng và xuất hiện những nốt đổ. Vì vậy người có làn da nhạy cảm nên chọn loại nước hoa hồng trung tính, có tác dụng từ từ và không chứa cồn, hương liệu. Khi bôi dùng 3 ngón tay (ngón cái, ngón giữa, ngón đeo nhẫn) đạp nhẹ vào mặt cho mỹ phẩm thẩm thấu vào da, không nên dùng tay đập manh để tránh kích thích da là một trong những điều không thể thiếu trong cách chăm sóc da nhạy cảm.
  • Kỵ dùng mỹ phẩm “khống chế” dầu: Hiện trên thị trường có rất nhiều loại sản phẩm khống chế dầu dành cho người có làn da dầu nhưng những người có làn da nhạy cảm không nên dùng loại này. Bởi vì da nhạy cảm thường thiếu vẻ mịn màng cảu chất dầu. Hơn nữ mùa đông thường ít có ánh nắng mặt trời, vì thế không nên sử dụng mỹ phẩm ban ngày có thành phần khống chế dầu. Chỉ cần sử dụng mỹ phẩm có chức năng đàn hồi, giúp “giữ chặt” nước cho da là được. Đồng thời nên chọn dùng sản phẩm chống dị ứng của các hãng mỹ phẩm nổi tiếng, có uy tín trên thị trường.
  • Tránh dùng mặt nạ cắt sẵn: Đây là một trong những điểm cần chú ý trong cách chăm sóc da nhạy cảm. Trên thị trường mặt nạ hiện có 3 loại mặt nạ có tác dụng làm sạch, giữ ẩm và làm trắng: trên hình thức thì có dạng cắt, dạng rửa và dạng bột. Khả năng “đề kháng” của làn da nhạy cảm rất yếu, có thể yên tâm sử dụng loại mặt nạ dạng bột có tác dụng làm trắng và giữ ẩm, hạn chế sử dụng loại mặt nạ có chức năng làm sạch triệt để. Nếu có sử dụng thì cũng nên chọn mặt nạ dạng rửa, không nên chọn dạng cắt.
  • Hạn chế dùng kem tẩy da chết: đối với làn da nhạy cảm, tẩy da cần có từng bước bảo vệ theo trình tự cụ thể. Do da nhạy cảm rất mỏng và dễ có phản ứng với những yếu tố đến từ bên ngoài nên nếu massage quá lâu hoặc dùng lực mạnh sẽ gây ra tổn thương cho da. Vì vậy, nếu thực sự cần thiết, có thể chọn dùng kem tẩy da chết dạng trung hòa và hai tuần tẩy da một lần là đủ.
  • Bổ sung nhiều vitamin C: thiếu vitamin C dễ làm cho da trở nên thô ráp, khô nẻ, từ đó gây ra viêm da, tróc da. Vì vậy, nên dùng mặt nạ hoa quả và ăn các loại hoa quả chứa nhiều Vitamin C có thể tăng cường sức đề kháng trong cơ thể, khôi phục sự đàn hồi cho da, có tác dụng phòng chống dị ứng.

cách chăm sóc da nhạy cảm

Trên là những điểm cần biết và chú ý trong cách chăm sóc da nhạy cảm của bạn được khỏe mạnh an toàn tuyệt đối đấy. Chúc bạn nhanh chóng có một làn da luôn khỏe mạnh nhé.

Dr. Trần

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>