Tác dụng của dầu oliu trong làm đẹp và sức khoẻ của bạn

Tác dụng của dầu oliu trong làm đẹp và sức khoẻ của chúng ta hằng ngày mà ít ai biết đến đây được coi là một mỹ phẩm, một loại thuốc hoàn toàn từ thiên nhiên

Dầu oliu là một sản phẩm từ thiên nhiên có rất nhiều chất dinh dưỡng và có lợi cho sức khoẻ cũng như trong việc làm đẹp da, chăm sóc tóc mà có khá ít người quan tâm đến công dụng của nó trong thành phần của oliu có nhiều chất dinh dưỡng chính như: calo, chất béo, chất xơ, vitamin và khoáng chất,…chính gì thiên nhiên đã ban tặng cho oliu có nhiều chất dinh dưỡng cần thiết như vậy nên nó mới có tác dụng vô cùng có ít hỗ trợ trong sức khoẻ lẫn làm đẹp cho chúng ta đấy.

Tác dụng của dầu oliu trong làm đẹp

Những tác dụng của dầu oliu trong làm đẹp rất nhiều như là làm đẹp da, chăm sóc tóc, chống nhăn da, dưỡng ẩm, sáng da, làm trắng da, tẩy tế bào chết, đặc biệt các nàng có làn da khô thì tác dụng của dầu oliu sẽ phát huy công dụng đấy.

tác dụng của dầu oliu

Sau đây xin gửi đến các bạn vài cách sử dụng dầu oliu dành cho da của mình nhé:

Làm trắng da với dầu oliu:

Bạn hãy trộn 5 muỗng dầu oliu với 2 lòng trắng trứng, kết hợp với 3 muỗng nước chanh. Tiếp theo đó hãy làm ướt da rồi bôi đều lên da trong vòng 15 phút và tắm lại bằng sữa tắm bình thường với nước ấm lưu ý sữa tắm k chứa acid như vậy sẽ làm cho da bạn sáng lên, mềm mịn như da em bé đó chúc bạn thành công.

Chống lão hoá bằng dầu oliu:

Với cách này bạn chỉ cần chuẩn bị 1 quả bơ và một ít dầu oliu sau đó xay bơ cho nguyễn và cho dầu oliu vào trộn đều rồi bôi lên mặt thư giãn trong vòng 20 đến 25 phút đi rửa sạch nhé.

Giúp loại bỏ mụn trứng cá:

Bạn chỉ việc trộn 4 muỗng muối với 3 muỗng dầu oliu voà với nhau rồi xoa nhẹ nhàng lên mặt nhớ tầm 1 2 phút đi rửa sạch với nước ấm và sửa rửa mặt nhé. Thực hiện phương pháp này hằng ngày trong 1 tuần tuần thứ 2 giảm xuống khoảng 2 3 lần bạn sẽ thấy ngay đều bất ngờ.

Tác dụng của dầu oliu trong chăm sóc tóc mà chắc hẵn rất ít người áp dụng:

Tóc của bạn hay bị xơ rối không mềm mượt, hay bị rụng hoặc là bị gày thì bạn nên lựa chọn oliu để cải thiện các tình trạng của mình nhé.

  • Nếu tóc bị xơ rối bạn chỉ cần chảy một ít dầu oliu lên chờ ngấm vào tóc là đc nhé
  • Còn nếu tóc hay bị rụng bạn hãy ủ tóc mình với dầu oliu bằng khăn ấm sẽ giúp tóc bạn đen, dày và khoẻ mạnh nhé
  • Da đầu bị gàu thì hãy trộn hỗn hợp giữa dầu oliu và dầu hạnh nhân bôi lên da đầu để trong tầm 5p rồi bạn gội lại cho sạch.

tác dụng của dầu oliu

Tác dụng của dầu oliu trong sức khoẻ

Chính gì thành phần của oliu đa dạng và phong phú nên nó rất có lợi cho sức khoẻ của bạn vậy lợi đó là gì nè ?

Hỗ trợ tim mạch được khoẻ mạnh hơn

Với thành phần Axit oleic, axit béo có trong oliu nó sẽ giúp bạn điều chỉnh sức khoẻ tim mạch và nồng độ cholesterol cho cơ thể đấy.

Chống loãng xương

Ô liu có thể làm giảm nguy cơ loãng xương và gãy xương

Giúp phòng ngừa ung thư

Có thể ô liu giúp giảm nguy cơ ung thư. Điều này có thể là do một phần hàm lượng cao chất chống oxy hóa và acid oleic. Trong các thí nghiệm, ô liu có thể làm gián đoạn chu kỳ sống của các tế bào ung thư ở vú, đại tràng và dạ dày.

tác dụng của dầu oliu

Tuy nhiên, nghiên cứu trên con người cần được chứng minh. Tại thời điểm này, vẫn chưa rõ liệu ăn ô liu có tác động đến bệnh ung thư.

Hy vọng với những tác dụng của dầu oliu được liệt kê ở trên thì bây giờ bạn có thể dùng nó nhiều hơn nếu bạn đang gặp và muốn giải quyết các vấn đề của mình.

Dr. Trần

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>